しいたけからの手紙

【しいたけからの手紙】身体が自分からほどける日陰のセルフケア｜整体ゆらりん

しいたけは強い光ではなく、静かな日陰で育ちます。身体にも安心できる「日陰」があるのかもしれません。脇にそっと触れながら、身体が自分のペースを思い出す小さなセルフケアをお届けします。