夜のセルフケア

【曳舟の整体ゆらりん】夜のスマホ時間に小さなセルフケア｜古民家からの手紙 第1話

東京都墨田区・曳舟の整体ゆらりんが、夜のスマートフォン時間にできる小さなセルフケアをご紹介します。スマホをいったん置き、明るさを少し減らした部屋で過ごす「古民家からの手紙」第1話です。