肩甲骨の痛み

【ニンニクからの手紙】肩・肩甲骨の痛みが気になる日に、手首から体のつながりを感じてみよう

肩や肩甲骨まわりが気になるとき、つらい場所だけを揉んだり動かしたりしなくても大丈夫。ニンニクの一片がひとつに包まれる姿から、手首・腕・肩のつながりを感じる、やさしいセルフケアをご紹介します。