胸まわり

【曳舟の整体ゆらりん】姿勢を正さず前を見るセルフケア｜胸・首まわりに・第29話

東京都墨田区・曳舟の整体ゆらりんが、デスクワークやスマートフォンのあとに、胸を張らず顔だけを正面付近へ戻す小さなセルフケアをご紹介します。姿勢を無理に正さない身体との付き合い方です。