【肩甲骨からの手紙】肩甲骨の重さは体からのサイン？
yurarin最近、
背中の真ん中あたりが、
なんとなく重くありませんか。
誰かにそこを押してほしい。
伸ばしたい。
肩をぐるぐる回したい。
そんな気持ちになることはありませんか。
でも、もしかしたら。
それは肩甲骨から届いた手紙かもしれません。
肩甲骨からの手紙
こんにちは。
私は肩甲骨です。
背中にいるので、
普段はあまり気づいてもらえません。
でもね。
私は知っています。
あなたが頑張っていることを。
本当は言いたいことを飲み込んだ日も。
大丈夫なふりをした日も。
疲れているのに笑った日も。
全部知っています。
だから最近、
少しだけ重くなっていました。
少しだけ動きにくくなっていました。
あなたを困らせたいわけじゃないんです。
ただ、
「もう十分頑張っているよ」
って伝えたかっただけなんです。
肩甲骨は、
羽の名残だと言われています。
だから本当は、
もっと軽い場所なんです。
もっと自由に動く場所なんです。
もし今、
背中が重いなら。
それは私が、
少し休んでほしいと願っているのかもしれません。
ゆらりんの考え方
体は正直です。
言葉にならない疲れも。
我慢も。
緊張も。
体はちゃんと覚えています。
肩甲骨の重さは、
心が頑張ってきた証かもしれません。
整体ゆらりんでは、
そんな体の声にも耳を傾けていきます。
元気になるヒント
今日は空を見上げてみませんか。
肩を後ろに引く必要もありません。
胸を張る必要もありません。
ただ、
ゆっくり息を吸う。
そして吐く。
それだけで十分です。
肩甲骨は、
深呼吸と一緒に少しずつゆるんでいきます。
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もし今、
体からの手紙が届いているなら、
一度耳を傾けてみませんか。
整体ゆらりん
「5分整体と野菜スープで元気になる」
📍栃木県那珂川町
※完全予約制（土日祝営業）
平日をご希望の方はご相談ください。
🌱今日のひとこと
風に揺れる葉っぱを見ていると、
力を入れ続けるより、
ゆるむことの方が大切な時もあるのだと思います。
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