【那珂川町の古民家】大黒柱から考える「身体を預ける」セルフケア｜古民家からの手紙 第14話
2026年9月17日
古民家の真ん中で、何も言わず立っている大黒柱。その姿を眺めていたら、自分の身体もずっと自分だけで支え続けなくてもいいのかもしれない、と思いました。
【セロリからの手紙】セロリ セルフケア｜受け取る器が教えてくれた、暮らしに必要な余白
2026年8月1日
セロリは、風を追いかけません。雨を探しません。ただ、自分の中にある「受け取る器」を大切に育てながら、季節を迎え続けています。自然が教えてくれた「余白」の意味を、暮らしと身体に重ねた一通の手紙です。
【かぼちゃからの手紙】焦らなくて大丈夫。身体は今日も静かに育っています｜整体ゆらりん
2026年7月23日
かぼちゃは急がず、一日一日を受け取りながら実ります。私たちの身体も同じです。焦らず、今日という一日を受け取る大切さを、「かぼちゃからの手紙」とセルフケアを通してお届けします。