【足裏からの手紙】足裏の痛みは体からのサイン？
yurarinベッドから降りる一歩目が痛い。
歩きたいのに、
足がついてこない。
その痛みは、
足裏からの手紙かもしれません。
足裏からの手紙
こんにちは。
私は足裏です。
最近、
歩くのがつらくなっていませんか？
朝の一歩目。
買い物の帰り道。
長く立った日の夕方。
そのたびに、
私は小さな悲鳴をあげています。
本当は、
もっと軽やかに歩いてほしい。
景色を楽しみながら。
好きな場所へ。
行きたい所へ。
でも最近、
あなたはずっと頑張り続けていませんか？
休む暇もなく。
自分のことは後回しで。
だから私は、
痛みという形で
手紙を書くことにしました。
気づいてほしかったんです。
あなたが疲れていることを。
ゆらりんの考え方
足裏は、
体の土台です。
家でいうなら基礎。
基礎が疲れているのに、
上だけ頑張ろうとしても苦しくなります。
だから整体ゆらりんでは、
痛みだけを見るのではなく、
身体全体のつながりを大切にしています。
体は壊れたのではなく、
一生懸命伝えています。
「少し休んでね」
と。
元気になるヒント
今日、
ほんの1分だけでもいいので、
足の裏を両手で包んでみてください。
毎日頑張っている足に、
「ありがとう」
と伝えてみてください。
それだけでも、
体は少しホッとします。
LINE予約
もし今、
足裏からの手紙が届いているなら、
一度耳を傾けてみませんか。
整体ゆらりん
「5分整体と野菜スープで元気になる」
📍栃木県那珂川町
※完全予約制（土日祝営業）
平日をご希望の方はご相談ください。
🌱今日のひとこと
畑の土も、
踏み固められ続けると疲れてしまいます。
たまには、
土をやわらかくする時間も必要です。
あなたの足も、
きっと同じです。🌱
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